Ношение обуви с плоской подошвой приводит к деформации стопы и ухудшению кровотока в ногах, объяснила врач-флеболог Елена Смирнова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на РИА Новости.
Полностью плоская подошва подходит только для ходьбы по рельефной поверхности.
«Во время ходьбы по ровной поверхности необходим подъем пятки, иначе стопа деформируется, что приводит в последствии к ухудшению кровотока в ногах», — сказала Смирнова.
С возрастом люди часто пренебрегают рекомендациями носить обувь с супинатором или небольшим каблуком.
«Поэтому выбираем обувь по размеру, с небольшим пространством между мыском и пальцами, жестким задником, предпочтение стоит отдавать обуви на шнурках и с небольшим каблучком. Для занятия спортом необходимо также ориентироваться на модели со специальными супинаторами», — добавила она.
