Процессы старения в организме человека запускаются уже в 25 лет, заявила представитель ФМБА на профильном форуме, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Aif.ru.

Первый заместитель руководителя Федерального медико-биологического агентства Татьяна Яковлева выступила на Форуме будущих технологий и обозначила возраст, с которого, по данным науки, начинают активироваться возрастные изменения. По её словам, старение стартует уже в 25 лет — вне зависимости от того, ощущает это человек или нет.

Эксперт подчеркнула, что в мировой науке существует множество теорий, позволяющих определить биологический возраст. Среди ключевых признаков старения называются нарушения обмена веществ, постепенное снижение мышечной массы и силы (саркопения), а также накопление так называемых «клеток-зомби» — повреждённых клеток, которые перестают делиться, но продолжают существовать и мешают нормальной работе тканей.

Ранее специалисты также обращали внимание на образ жизни и питание как на факторы, способные замедлить возрастные изменения. В частности, немецкий эксперт рассказывала о рационе людей, доживших до 100 лет.

В сильные морозы отказываться от прогулок не нужно, но важно сократить их время и внимательно следить за состоянием питомца, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на News.ru.

Зима в этом году выдалась по-настоящему суровой, и владельцы собак всё чаще задаются вопросом: безопасно ли выводить животное на улицу в трескучий мороз. Специалисты уверяют — гулять можно в любую погоду, но делать это нужно правильно.

Устойчивость к холоду у собак разная. Всё зависит от породы и физического состояния. Мелкие и гладкошерстные питомцы особенно чувствительны к морозу, поэтому им требуется дополнительная защита — тёплый комбинезон или свитер. Главное, чтобы одежда была по размеру и не стесняла движения.

Отдельное внимание — лапам. Именно они чаще всего страдают от холода, особенно если ранее были травмы. В сильный мороз прогулку стоит ограничить коротким выходом «по делам» рядом с домом. Бывает, что из-за боли животное просто отказывается идти дальше и ложится прямо на снег.

Ветеринар Михаил Шеляков советует не приучать собак к пелёнкам даже зимой. По его словам, собаки — социальные животные, которым важно общение и смена обстановки. Дом для них — это место отдыха, а не туалет.

При этом специалист подчёркивает: время прогулки в мороз нужно серьёзно сокращать. Если питомец начинает дрожать, становится вялым, хуже реагирует на команды или его взгляд «стекленеет», необходимо немедленно возвращаться в тепло.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье собаки даже в самую холодную зиму.