Сладкий газированный напиток кола вреден тем, кто пьет его в течение дня вместо воды, объяснила диетолог Софья Кованова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru. 

Но в некоторых случаях употребление этого напитка может приносить пользу. 

«Кола может помочь как экстренное средство при отравлениях, но это кратковременный эффект. Также помогает при резком падении сахара, сильной усталости и во время сильной нагрузки. Спортсмены используют ее на марафонах, так как это дает временный подъем энергии. Но пить от нее через время захочется сильнее, поэтому это крайний вариант, если под рукой нет электролитов и углеводов», — пояснила эксперт.

Кованова добавила, что в день желательно выпивать не более 200 мл колы. 

Как энергетики влияют на здоровье

Насыщенный цвет стен в интерьере квартиры могут провоцировать перегрузку нервной системы, говорит клинический психолог Мария Хохлова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Aif.ru.

— Какими бы не были интерьерные тренды, не стоит использовать в интерьере квартиры цвета, которые не встречаются в природе, — говорит психолог.

Дело в том, что существует эволюционный принцип, который работает для всех людей: цвет, который вы наблюдаете в моменты отдыха, влияет на весь организм.

— Природная, приглушенная палитра реже вызывает перегрузку, — резюмирует клинический психолог. — Она соответствует паттернам восприятия, которые формировались тысячелетиями, и поэтому реже вызывает напряжение нервной системы.

Поэтому, выбирая краску для стен, нужно ориентироваться на то, встречается ли этот оттенок в живой природе. Если да — восприятие будет комфортным, вы сможете передохнуть дома, набраться сил, нервная система получит разгрузку.

А искусственными оттенками, которых в природе не встретить, в жилом помещении красить стены психолог не рекомендует.

Какой стройматериал токсичен для печени