Специалисты заявили, что проблемы с походкой могут отражаться не только на суставах и позвоночнике, но и на психоэмоциональном состоянии человека, передает DailyVibe со ссылкой на Aif.ru.

По словам врачей, при ходьбе одновременно работают десятки суставов, мышц и отделов нервной системы. Если стопы неправильно распределяют нагрузку, организму приходится постоянно компенсировать дисбаланс.

Из-за этого мозг тратит больше ресурсов на поддержание равновесия, а мышцы находятся в состоянии хронического напряжения.

Эксперты отмечают, что со временем это может приводить к постоянной усталости, болям в пояснице, тяжести в ногах, раздражительности и проблемам со сном.

Специалисты советуют не игнорировать подобные симптомы и при необходимости проходить диагностику у подиатра или кинезиолога.

Для коррекции походки врачи рекомендуют работать над координацией движений, укреплением мышц и, при необходимости, использовать индивидуальные ортезы для стоп.

Ортодонты все чаще устанавливают брекеты взрослым пациентам, а многие страхи вокруг такого лечения, как оказалось, давно не соответствуют реальности, передает DailyVibe со ссылкой на Naked Science.

Специалисты объясняют, что исправлять прикус можно практически в любом возрасте. Несмотря на распространенный миф, костная ткань продолжает обновляться всю жизнь, поэтому зубы способны смещаться даже после 30 лет.

Еще одно популярное заблуждение связано с тем, что брекеты якобы расшатывают зубы. Стоматологи подчеркивают: современные системы работают с минимальным давлением, а проблемы с подвижностью зубов чаще связаны с заболеваниями десен, а не с ортодонтическим лечением.

Также врачи отмечают, что наличие коронок или имплантов не считается препятствием для установки брекетов. В таких случаях ортодонт просто подбирает индивидуальный план лечения.

Отдельно специалисты напомнили о ретейнерах — после снятия брекетов их рекомендуется носить постоянно, хотя бы ночью. Именно это помогает сохранить результат на долгие годы.

Главным условием для установки брекетов стоматологи называют здоровье зубов и десен, а не возраст пациента.