Врач-гастроэнтеролог Дмитрий Рытько рассказал, что регулярное употребление острой азиатской лапши может привести к проблемам с пищеварением, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.

По словам специалиста, такая лапша относится к ультраобработанным продуктам и практически не содержит клетчатки и полезных микроэлементов. При этом в приправах и соусах много соли и капсаицина — вещества, раздражающего слизистую желудка.

У здоровых людей продукт может вызывать изжогу, вздутие и дискомфорт, однако особенно осторожными стоит быть людям с гастритом, язвой и гипертонией.

Врач отметил, что одна-две порции в неделю обычно не опасны, но ежедневное употребление может привести к нарушению стула и дефициту важных веществ в рационе.

Специалисты заявили, что проблемы с походкой могут отражаться не только на суставах и позвоночнике, но и на психоэмоциональном состоянии человека, передает DailyVibe со ссылкой на Aif.ru.

По словам врачей, при ходьбе одновременно работают десятки суставов, мышц и отделов нервной системы. Если стопы неправильно распределяют нагрузку, организму приходится постоянно компенсировать дисбаланс.

Из-за этого мозг тратит больше ресурсов на поддержание равновесия, а мышцы находятся в состоянии хронического напряжения.

Эксперты отмечают, что со временем это может приводить к постоянной усталости, болям в пояснице, тяжести в ногах, раздражительности и проблемам со сном.

Специалисты советуют не игнорировать подобные симптомы и при необходимости проходить диагностику у подиатра или кинезиолога.

Для коррекции походки врачи рекомендуют работать над координацией движений, укреплением мышц и, при необходимости, использовать индивидуальные ортезы для стоп.