Просроченную зубную пасту лучше заменить новой, сообщает DailyVibe.

По словам стоматолога Теники Паттерсон, большинство зубных паст сохраняют эффективность около двух лет. После окончания срока годности активные компоненты, включая фтор, постепенно теряют свои защитные свойства.

Определить, что пасту пора выбросить, можно не только по дате на упаковке. Насторожить должны изменившиеся вкус, запах, консистенция или текстура средства.

Специалисты отмечают, что просроченная паста обычно не опасна для здоровья, однако хуже защищает зубы от кариеса и помогает поддерживать здоровье десен.

Зеленый чай оказался одним из напитков, который связывают с более низким риском образования камней в почках, сообщает DailyVibe.

Исследователи отмечают, что регулярное употребление жидкости помогает организму выводить избыток минералов и солей, которые могут участвовать в формировании камней. Дополнительный интерес ученых вызвали антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае.

При этом специалисты напоминают, что для здоровья почек важны не только отдельные напитки, но и достаточное потребление воды, сбалансированное питание и активный образ жизни.