Попытки перетерпеть головную боль снижают болевой порог

Попытки перетерпеть головную боль снижают болевой порог

С головной болью люди чаще всего обращаются к врачу, рассказал врач Никита Гурьянов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru. 

«Одно из распространенных заблуждений — пытаться перетерпеть боль. Многие уверены, что терпение повышает болевой порог. Это опасный миф. Длительная некупированная головная боль приводит к повышению возбудимости нейронов центральной нервной системы. Иными словами, затянувшаяся боль не повышает, а снижает болевой порог: чем дольше сохраняется болевая стимуляция, тем легче запускается следующий эпизод головной боли», — сообщил Гурьянов.

Другая половина людей с этим недомоганием, наоборот, практикуют бесконтрольный прием обезболивающих, которые могут привести к формированию абузусной, или лекарственно-индуцированной, головной боли, когда мозг адаптируется к постоянному поступлению препарата, и после его выведения болевой синдром возникает вновь.

Специалист предостерег от попыток купировать боль кофеином, алкоголем или никотином.

«Кофеин в малых дозах может усиливать действие обезболивающих, но в больших количествах сначала сужает сосуды, а затем провоцирует их резкое расширение, что само по себе может вести к появлению головной боли. Алкоголь, особенно красное вино, обезвоживает организм и может запускать классическую похмельную головную боль. Никотин сужает сосуды, ухудшает кровоснабжение мозга и со временем снижает порог болевой чувствительности», — сообщил эксперт. 

Ошибкой будет не учитывать базовые физиологические причины боли и стоит обратиться к специалисту.

А обязательно стоит обратиться к врачу, если интенсивная головная боль впервые возникла после 50 лет, нарастает до невыносимой за несколько секунд, усиливается при кашле или физической нагрузке, сопровождается высокой температурой, невозможностью прижать подбородок к груди, спутанностью сознания, слабостью в руке или ноге, нарушением речи или зрения. 

Почему лечение мигрени мокрым полотенцем не поможет

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Как оказать первую помощь при отравлении

Как оказать первую помощь при отравлении

Инфекционист Владимир Неронов объяснил, как оказать первую помощь при отравлении, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Как говорит специалист, первые признаки пищевого отравления как правило появляются через 2–6 часов после употребления некачественной пищи, иногда раньше — уже через 30–60 минут. Оно сопровождается такими симптомами как тошнота, рвота, водянистая диарея, спазмы и боли в животе, слабость, головокружение, озноб, потливость, температура до 37,5–38,5 °C.

В крайних случаях могут быть судороги, спутанность сознания, резкое падение давления, кровь в стуле или рвоте — это сигнализирует о том, что нужно незамедлительно вызывать скорую помощь, особенно если отравился ребёнок, беременная женщина или пожилой человек.

«Первая помощь до врача включает три основных шага: промыть желудок (если нет противопоказаний), дать сорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель и т.п.) и обязательно восполнять потерю жидкости маленькими частыми глотками воды, солевых растворов или некрепкого чая, чтобы предотвратить обезвоживание», — сказал эксперт.

Специалист предостерег, что не стоит самостоятельно принимать сильные обезболивающие, антибиотики и противодиарейные средства, «запирающие» кишечник, пытаться остановить рвоту любой ценой, прикладывать грелку к животу, пить молоко, алкоголь или соки — всё это может смазать картину заболевания и ухудшить состояние.

Регулярное употребление заплесневелых продуктов грозит серьезными заболеваниями

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом