Почему нельзя отказываться весной от шарфов и шапок

Почему нельзя отказываться весной от шарфов и шапок

С приходом весны терапевты фиксируют традиционный всплеск простуд и обострение хронических заболеваний. Почему так происходит, объяснил врач-терапевт Андрей Звонков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Радио 1».

«Есть определённая странность. Вроде бы морозы невелики, сырость, всё тает. Но дело не в холоде. Люди ждут весну и торопят ее. Они подсознательно пытаются почувствовать себя теплее, хотя высоких температур ещё нет. Они ходят нараспашку, без головных уборов и шарфов. Этим самым они создают себе условия для переохлаждения и снижения иммунитета», — пояснил он.

Инфекция всегда атакует человека, особенно в общественных местах. Но когда организм недостаточно защищен одеждой — защитные барьеры падают.

«Человек сам разрешает инфекции достичь цели. Это условие для проникновения разных нарушителей на территорию нашего государства — организма. Ещё один важный фактор весенней уязвимости — истощение витаминных запасов. Тепличные овощи и фрукты, которые мы сейчас едим, содержат витаминов меньше. Это гиповитаминоз — снижение уровня витаминов в пище. Он помогает снизить защитные свойства организма, ослабляет неспецифический иммунитет, те вещества, которые защищают нас на слизистых оболочках», — добавил Звонков.

Таким образом, легкомысленное отношение к гардеробу и дефицит полезных веществ выливаются в то, что долгожданная весна оборачивается больничным.

В каких случаях повышение температуры считается нормой

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

В каких случаях повышение температуры считается нормой

В каких случаях повышение температуры считается нормой

Небольшое повышение температуры после сна, приема пищи или занятий спортом не должно вызывать беспокойства, рассказала врач-терапевт Татьяна Подщипкова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «РИА Новости».

«Кроме того, существуют люди с особенностями терморегуляции, для которых такие показатели являются индивидуальной нормой. Важно измерять температуру правильно: в покое, спустя 10-15 минут после активности», — пояснила специалист.

Врач-педиатр Анна Левадная добавила, что температура от 37 до 37,5 градусов может наблюдаться у детей, как вариант нормы, но если температура поднимается выше, то специалисты расценивают это как реакцию иммунной системы.

Терапевт Подщипкова советует обязательно обратиться к врачу, если температура поднимается выше 38 градусов без причин и держится более 3-5 дней, сопровождается слабостью, ночной потливостью и похудением. Также поводом для обследования являются регулярные повторяющиеся эпизоды жара, особенно при наличии хронических заболеваний. Срочно обращаться за медицинской помощью необходимо, если температура поднимается выше 39 градусов, плохо сбивается, сопровождается одышкой, нарушением сознания и сыпью!

Каких ошибок могут избежать пациенты с ОРВИ и гриппом

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом