Покраснение глаз часто связано с усталостью или сухостью, но иногда оно может быть признаком состояния, требующего внимания, сообщает DailyVibe.

Долгая работа за компьютером, недосып, сухой воздух, аллергия и раздражители могут вызывать сухость и покраснение глаз. Возможны и другие причины — например, конъюнктивит или повреждение мелких сосудов.

При работе с экраном полезно регулярно делать перерывы и чаще моргать. Если же покраснение сопровождается болью, ухудшением зрения, светобоязнью, выраженным отеком или выделениями, лучше обратиться к врачу.

Отказ от сигарет приносит пользу здоровью в любом возрасте, поэтому откладывать это решение до определенного рубежа не стоит, передает DailyVibe со ссылкой на ТАСС.

В исходном материале кардиолог называет возраст 35–40 лет важным периодом, когда стоит окончательно отказаться от курения и внимательнее следить за состоянием сердечно-сосудистой системы.

При этом медицинские рекомендации не устанавливают возраста, до которого можно безопасно продолжать курить. Чем раньше человек отказывается от сигарет, тем больше пользы: со временем снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, болезней легких и некоторых видов рака.

Поэтому бросать курить имеет смысл и в 30, и в 40, и в более старшем возрасте.