Может ли неправильный прикус мешать похудению

Может ли неправильный прикус мешать похудению

Неправильный прикус может влиять на то, как человек пережевывает пищу и принимает еду, но напрямую мешать снижению веса он не способен, передает DailyVibe со ссылкой на Сhampionat.com.

При нарушении прикуса некоторым людям действительно бывает сложнее тщательно пережевывать пищу. Из-за этого они могут есть быстрее, а чувство сытости не всегда успевает появиться вовремя.

Однако утверждение о том, что плохо пережеванная пища «замедляет обмен веществ» и непосредственно мешает похудению, слишком упрощает ситуацию. На изменение веса прежде всего влияют общий рацион, уровень физической активности, сон и другие факторы.

Поэтому проблемы с прикусом стоит рассматривать прежде всего как вопрос здоровья зубов, жевания и комфорта, а не как самостоятельную причину лишнего веса.

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Способно ли красное вино замедлить старение

Способно ли красное вино замедлить старение

Красное вино действительно содержит ресвератрол, но считать его напитком против старения или поводом начинать пить алкоголь нельзя, сообщает DailyVibe.

Ресвератрол изучают из-за его антиоксидантных свойств, однако имеющихся данных недостаточно, чтобы утверждать, что употребление красного вина замедляет старение организма. Исследования действия самого ресвератрола на здоровье человека пока дают неоднозначные результаты.

При этом алкоголь сам по себе связан с риском развития ряда заболеваний, включая некоторые виды рака. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что безопасного для здоровья уровня употребления алкоголя не существует.

Поэтому получать ресвератрол лучше не за счет алкоголя: он содержится и в кожице темного винограда и некоторых других растительных продуктах. Красное вино не стоит рассматривать как средство для продления молодости.

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом