Почки годами компенсируют нагрузку, считает врач-нефролог Елена Меркушева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Специалист предостерегает от непроверенных растительных комплексов и «детокс-программ» для почек — это дополнительная, порой нефротоксичная нагрузка на и без того работающую с перегрузкой систему. Вместо пользы можно получить лекарственное поражение почек.

Помимо этого, почкам вредят алкоголь и наркотические вещества, а также несоблюдение правил интимной гигиены у мужчин и женщин открывает путь восходящей инфекции — от уретры и мочевого пузыря к чашечно-лоханочной системе, вплоть до пиелонефрита. 

Все это вместе со временем может привести к необратимым последствиям.

Какие три главные угрозы здоровью почек

Озноб — это ощущение холода и дрожь, когда нет ни ветра, ни мороза, объяснила врач-терапевт Ирина Налимова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. 

Первая и самая распространенная причина — начинающаяся инфекция, когда иммунитет выделяет пирогены, точка «нормальной» температуры сдвигается вверх. 

Вторая причина — эндокринные нарушения, когда при гипотиреозе щитовидная железа работает слабо, обмен веществ замедлен, и человек постоянно мерзнет. 

В-третьих — стресс и вегетативные реакции. Это не опасно, но мешает жить.

Четвертое — гипогликемия, которая сопровождается слабостью, потливостью, голодом и дрожью в руках.

Пятая причина — лекарства и алкоголь. Также озноб бывает при обезвоживании и переохлаждении. 

«До визита врача выпейте тёплой воды, измерьте температуру и давление. Не занимайтесь самолечением. Озноб — это сигнал, который стоит услышать и принять меры», — заключила Налимова.

Какие причины боли в правом боку