Диетические газированные напитки разъедают зубную эмаль, заявила эксперт Ираида Букина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Помимо этого, обычная газировка тоже небезопасна, по мнению специалиста.

— В составе газировки содержится фосфорная кислота. Исследования подтверждают: фосфорная кислота способна вызывать эрозию как эмали, так и корней зубов. Сладкие газированные напитки создают во рту кислую среду, которая способствует деминерализации эмали и развитию кариеса. Причем диетическая газировка без сахара также небезопасна: кислотные добавки с низким pH тоже повреждают эмаль. Кстати, лимонная кислота даже агрессивнее фосфорной — она не только разъедает поверхность, но и связывает кальций. Именно поэтому диетическая газировка без сахара часто оказывается более кислой, чем обычная: в ней больше лимонной кислоты, чтобы компенсировать отсутствие сахара во вкусе, ― сказала Букина.

Специалист предупредил, что твердый лед может спровоцировать не только сколы пломб и коронок, а также микротрещины эмали. А мороженое и любые сильно охлажденные продукты опасны для людей с чувствительными зубами.

Какие виды алкоголя больше всего вредят организму

Печень отвечает за переработку алкоголя, заявил нарколог Руслан Исаев, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«При расщеплении этанола образуется ацетальдегид — токсичное вещество, способное повреждать клетки печени и запускать воспалительные процессы. Если употребление алкоголя становится регулярным, в печени начинает накапливаться жир. Это состояние называется жировой болезнью печени или стеатозом», — объяснил врач.

На ранней стадии такие изменения часто обратимы, и после прекращения употребления алкоголя клетки печени могут восстановиться. Но речь идет исключительно о полном прекращении употребления, а не о частичном ограничении.

А регулярное употребление алкоголя может обернуться алкогольным гепатитом и даже циррозом, при котором погибшие клетки печени постепенно замещаются плотной рубцовой тканью. 

«По сути, часть органа оказывается безвозвратно выведенной из работы. В отличие от стеатоза или токсического воспаления, сформировавшийся цирроз считается необратимым состоянием. Но даже в случае цирроза возможно значительно улучшить качество и продолжительность жизни, полностью прекратив употребление алкоголя», — отметил Исаев.

Какие виды алкоголя больше всего вредят организму