Какие бывают виды головной боли и как их расшифровать?

Какие бывают виды головной боли и как их расшифровать?

Головная боль редко бывает без причины, и важно место, где она возникает, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru. 

— Важно понимать: сам мозг болеть не может — в его тканях нет болевых рецепторов. Головная боль может быть связана либо с сосудами, либо с мозговыми оболочками, нервами или мышцами. А место боли прямо указывает на то, какая из этих структур задета, — говорит врач-невролог Мария Бехер.

Лоб
Чаще всего это проявление головной боли напряжения — мышцы спазмируются от длительного пребывания в неудобной позе. Дискомфорт может охватить всю голову по кругу. Но если боль становится сильнее при наклоне вперёд с сопутствующим симптомом в виде заложенности носа, стоит подумать о синусите или гайморите. Также, неправильно подобранные очки или глаукома могут провоцировать боль в области лба.

Виски
Это типично для сосудистых проблем и резких скачков артериального давления. Классический случай — мигрень. Также боль в висках сопровождает при гриппе, простуду и похмелье.

Затылок
Главный виновник — шейный остеохондроз: защемлённые нервы дают о себе знать при каждом повороте головы. Вторая по частоте причина — повышенное внутричерепное давление.

Болит вся голова
Чаще всего это развёрнутая форма той же головной боли напряжения. Но есть и более опасные варианты. Кластерные боли, которые возникают в одной точке (часто вокруг глаза) и сопровождаются покраснением и слезотечением. А при менингите боль настолько сильная и распирающая, что человек не может дотянуться подбородком до груди — это поражение мозговой оболочки, требующее немедленного вызова скорой.

Боль в одной половине головы
В большинстве случаев это мигрень, которая длится от нескольких часов до трёх суток, и при этом любой звук или луч света становится невыносимым.

Любую головную боль не стоит игнорировать или заниматься самолечением, а надо обратиться к грамотному специалисту!

Почему нельзя терпеть мигрень

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Названа лучшая поза для качественного сна

Названа лучшая поза для качественного сна

Сон на боку подходит большинству здоровых людей, заявила сомнолог Елена Царева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву».

По мнению специалиста, если расположить позы для сна от наиболее полезной к наименее, то получится так: на боку, на спине, на животе.

— Сон на боку — наиболее привлекательное положение с точки зрения здоровья у здоровых людей. У людей с сердечной недостаточностью могут быть ограничения по позе сна на левом боку. Но разница между правым и левым боком будет иметь значение только в каких-то очень тяжелых случаях.

Сон на спине нежелателен — особенно если человек храпит. Но он может быть показан людям, страдающим от бронхиальной астмы. Для них это возможность расправить грудную клетку.

— А поза сна на животе и вовсе никому не рекомендуется, — отметила врач. 

О чем говорит поза сна?

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом