Сухость во рту и сонливость являются первыми признаками обезвоживания, заявил эксперт Станислав Ионов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.
Обезвоживание, как правило, наступает при жаркой безветренной погоде и сопровождается тепловым ударом.
— Обезвоживание в жару — это всегда первая из четырех стадий эксикоза, или дегидратации. Она вызвана снижением массы воды в организме на 1%.
Состояние сопровождается повышенной потливостью, сухостью во рту, сонливостью. Возможны головные боли и синяки под глазами. Затем — головокружение, нарушение ориентации в пространстве, помрачение или даже потеря сознания.
При обнаружении симптомов обезвоживания необходимо срочно уйти в тень или прохладное помещение и восполнить водный баланс.
— Для уменьшения последствий теплового удара рекомендуется протереть водой шею и лицо. Если человек будет терять сознание, его можно попрыскать водичкой. Если он без сознания — привести в чувство, дав подышать нашатырным спиртом. При обезвоживании первой стадии из-за сгущения крови возможно изменение пульса. Необратимые процессы возникают только при инфекционных заболеваниях с диареей и рвотой, — подытожил Ионов.
Стоматолог предупредил об опасности ледяных напитков в жару
