Неприятные ощущения в области челюсти могут сигнализировать не только о проблемах с зубами, но и о неврологических нарушениях или воспалительных процессах ЛОР-органов, рассказал стоматолог-хирург Вячеслав Минко, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Ключевыми факторами являются характер боли, время её возникновения и сопутствующие симптомы.

Если зубная боль, как правило, чётко локализована и может быть ноющей или пульсирующей, усиливаться при жевании или употреблении холодной, горячей или кислой пищи. То неврологическая боль охватывает более обширные участки, может быть жгучей, покалывающей и может сопровождаться головной болью и головокружением. Главное — она не связана ни с жеванием, ни температурой еды.

ЛОР-заболевания могут проявиться выматывающей болью, которая «гуляет» — то в челюсти, то в ухе, то в шее и сопровождается заложенностью носа, кашлем, першением в горле, стреляющим ощущением в ухе или повышением температуры. 

Специалист подчёркивает, что не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением!

«Самое простое и самое же правильное при возникновении челюстной боли — обратиться к стоматологу. Если боль связана с зубами, то врач назначит лечение и избавит от боли. А если зубы в порядке, то, ориентируясь на жалобы пациента, врач посоветует, к какому специалисту обратиться», — отметил эксперт.

Названы главные ошибки перед визитом к стоматологу

Дневной сон играет важную роль в развитии ребёнка и не является просто привычкой. 

Об этом DailyVibe рассказал ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского университета Заур Хатшуков.

По его словам, во время сна происходят ключевые процессы: мозг обрабатывает информацию, укрепляется память, вырабатывается гормон роста и восстанавливается нервная система. Для ребёнка, который ежедневно осваивает новые навыки, это физиологическая необходимость.

Эксперт отмечает, что потребность в дневном сне зависит от возраста. В раннем возрасте он обязателен, а к 3–5 годам возможен постепенный переход к отказу от него. При этом сроки индивидуальны: один ребёнок готов отказаться раньше, другому сон необходим дольше.

Существуют признаки, по которым можно понять, что дневной сон всё ещё нужен. Среди них — быстрая утомляемость, капризность к вечеру, засыпание в транспорте, частые пробуждения ночью и выраженная сонливость днём.

В то же время есть и признаки готовности к отказу от дневного сна. Например, если ребёнок остаётся бодрым весь день, не проявляет признаков усталости, а дневной сон начинает мешать засыпанию вечером.

Специалист подчёркивает, что нехватка сна может приводить к серьёзным последствиям: снижению иммунитета, ухудшению поведения, проблемам с концентрацией, замедлению роста и даже нарушению обмена веществ.

Если ребёнок отказывается спать днём, но признаки усталости сохраняются, можно использовать альтернативу — «тихий час». Это период спокойного отдыха без активных игр, который помогает нервной системе восстановиться.

Эксперт отмечает, что универсальных правил не существует. Оптимальный режим сна определяется индивидуально, поэтому важно ориентироваться на поведение и самочувствие ребёнка, а не только на общие рекомендации.

Врач объяснил, как сон влияет на здоровье женщины