Когда снижение настроения, сонливость и упадок сил означают депрессию, объяснила врач-психотерапевт Ирина Крашкина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Провоцировать подобные симптомы могут сокращение светового дня, смена режима сна, снижение активности и меньше времени на улице. 

Но насторожиться стоит, если неделями сохраняются постоянная подавленность или раздражительность, потеря интереса к привычным занятиям, выраженная усталость, нарушения сна и аппетита, проблемы с концентрацией и ощущение беспомощности. Тогда стоит обратиться к специалисту. 

Почему может пропасть способность плакать

Врач-офтальмолог Гунва Аль-Терк объяснил, когда отсутствие слез — повод обратиться к специалисту, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

Слезы постоянно увлажняют поверхность глаза и защищают роговицу. Рефлекторные выделяются в ответ на физическое раздражение. Эмоциональное слезотечение связано с переживаниями и сигналами нервной системы, которые влияют на работу слезных желез. 

Одной из причин может быть привычка сдерживать эмоции. Или на фоне длительного стресса и тяжелых событий может возникнуть ощущение эмоционального онемения. Подобное состояние возможно и при депрессии. 

Важно также отличать трудности с выражением эмоций от физического нарушения слезоотделения. Если к невозможности заплакать присоединяются жжение, ощущение песка, покраснение или дискомфорт в глазах, стоит обратиться к офтальмологу. 

Всегда ли слезы из глаз осенью связаны с погодой