Что делать аллергикам с началом сезона, объяснил врач-аллерголог Тен Мён Су, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Известия».

«Чтобы комфортно сосуществовать с пыльцой на улице, достаточно ежедневно использовать назначенную врачом терапию и придерживаться некоторых правил: отслеживайте пыльцевые мониторинги, старайтесь избегать мест большого скопления пыльцы: садов, парков, лесов. Также имеет смысл использовать фильтры для носа и солнцезащитные очки», — рекомендовал эксперт.

А вот занятия физкультурой и спортом на открытом воздухе в сезон цветения могут свести на нет все меры предосторожности.

«При физической нагрузке количество воздуха, проходящее через дыхательные пути, возрастает в разы. Вместе с этим воздухом увеличивается количество пыльцы, которое взаимодействует со слизистой этих дыхательных путей», — рассказал «Известиям» доктор медицинских наук, аллерголог-иммунолог Дмитрий Вологжанин.

При выезде на природу необходимо иметь с собой «тревожную аптечку». 

«Как правило, эпизодического приема антигистаминных достаточно, но они могут являться лишь дополнением к основной терапии. Если же у вас бронхиальная астма, то настоятельно рекомендовано брать с собой препарат базисной терапии (тот которым вы пользуетесь каждый день в сезон цветения). Обычно это противовоспалительный препарат в комбинации с бронхорасширяющим средством», — отметил аллерголог Тен Мён Су.

Как распознать сезонную аллергию

Просмотр хорроров действительно вызывает реакцию организма, которая может ощущаться как «замирание» сердца, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.

Во время просмотра страшных фильмов организм реагирует на испуг выбросом адреналина. Из-за этого может возникать так называемая экстрасистолия — ощущение, будто сердце сбивается с ритма или делает паузу. Это нормальная реакция на стресс и сильные эмоции.

У здоровых людей такие состояния не считаются опасными — организм быстро приходит в норму после окончания фильма. Более того, многие воспринимают такие эмоции как своеобразный «безопасный стресс», после которого наступает расслабление.

Однако ситуация меняется, если у человека есть проблемы с сердцем. При хронических заболеваниях или факторах риска (высокое давление, повышенный холестерин, курение) сильные эмоции могут спровоцировать ухудшение состояния.

В зоне повышенного внимания:
— люди с ишемической болезнью сердца
— гипертонией
— нарушениями клапанов
— повышенной эмоциональной чувствительностью

В таких случаях резкий выброс адреналина способен вызвать скачки давления или учащенное сердцебиение.

Важно понимать разницу между обычной реакцией на страх и опасными симптомами. Если неприятные ощущения проходят в течение нескольких минут — это нормальная реакция. Но если боль в груди или перебои в сердце длятся дольше 30 минут, это уже повод срочно обратиться за медицинской помощью.

В целом, фильмы ужасов остаются безопасным развлечением для здоровых людей, но тем, у кого есть проблемы с сердцем, стоит относиться к таким эмоциям внимательнее.