Эксперт рассказала, как превратить привычный просмотр ленты в инструмент для мотивации и личного развития, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Сhampionat.com.

По словам психолога Юлии Чернышенко, бесконечный скроллинг соцсетей можно использовать не только для развлечения, но и для пользы. Для этого важно правильно настроить контент, который показывает алгоритм платформ.

Специалист советует чаще искать и просматривать публикации на темы, которые вдохновляют или помогают развиваться. Это могут быть образовательные материалы, мотивационные видео или полезные советы. Также стоит подписываться на тематические каналы и отмечать понравившиеся публикации.

Как отмечает эксперт, алгоритмы социальных сетей быстро подстраиваются под интересы пользователя. Если один раз посмотреть определённый тип контента, система начинает чаще предлагать похожие материалы.

Поэтому, по словам психолога, осознанный выбор тем для просмотра может постепенно превратить обычный скроллинг ленты в источник полезной информации и мотивации.

Специалисты считают, что сменить профессию после 50 вполне возможно, если человек готов учиться и не боится перемен, ередает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аlmaty.tv.

Многие люди уверены, что после пятидесяти менять работу уже поздно. Однако эксперты отмечают, что жизненный и профессиональный опыт в этом возрасте часто становится преимуществом, а не препятствием.

Первый шаг — понять, чем действительно хочется заниматься. Люди, прошедшие большой жизненный путь, обычно лучше осознают свои интересы и приоритеты, что помогает принимать более осознанные карьерные решения.

Конечно, поиск новой работы может быть сложнее, чем в молодости. Но современный рынок труда постоянно меняется, появляются новые профессии и направления, где ценятся ответственность, опыт и умение принимать решения.

Иногда такие перемены связаны не только с карьерным ростом, но и с желанием изменить образ жизни и найти больше спокойствия и удовлетворения от работы. Эксперты подчеркивают, что пока человек продолжает учиться и развиваться, он всегда может начать новый этап в жизни.