Какие подарки на 8 Марта принесут женщинам не только удовольствие, но и пользу, рассказал терапевт Иван Ерёменко, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Радио 1».

«Массажёр для шеи и спины — это идеальный вариант для женщин, которые много работают за компьютером или ездят за рулём. Это устройство помогает улучшить кровообращение, снять мышечный спазм, уменьшить головные боли и снизить уровень стресса. И лучше выбрать модели с функцией инфракрасного прогрева — они обеспечивают более глубокое расслабление мышц», — сказал Иван Ерёменко.

Абонемент для занятий йогой может стать хорошим подарком. Кроме того, стоит присмотреться к вещам, улучшающим качество сна.

«Например, лампа-ночник со специальным светом, не подавляющим выработку гормона сна мелатонина, не только создаст уютную атмосферу, но и поможет наладить циркадные циклы. А защитить от стресса сможет специальное утяжелённое одеяло — оно снижает уровень кортизола. Вес такого одеяла должен составлять около десяти процентов от веса женщины», — уточнил врач.

Подписка на доставку правильного питания станет отличным подарком.

Назван самый вредный подарочный набор на 8 Марта

Распространённым подарком на 8 Марта является «праздничный набор» шампанского с конфетами, говорит психиатр-нарколог Виталий Холдин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Радио 1».

«Конфеты — это быстрые углеводы, а вместе с алкоголем они способствуют более интенсивному выбросу инсулина и ферментов, что повышает риск перегрузки поджелудочной железы и грозит панкреатитом», — сказал Холдин.

Кроме того, употребление спиртного вместе со сладким затрудняет выведение этилового спирта, что усиливает алкогольную интоксикацию организма.

«В итоге женщина может получить вместо праздничного настроения головную боль и другие неприятные ощущения», — подчеркнул нарколог.
Он добавил, что дарить в знак внимания лучше цветы, а алкоголь на праздничном столе стоит заменить морсами и соками.

Какие цветы подарить на 8 марта, кроме тюльпанов