В какое время дня солнце наиболее опасно

В какое время дня солнце наиболее опасно

Солнечные ожоги повышают риски развития рака кожи, предупредила врач Яна Новикова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Ушные раковины и спинка носа постоянно открыты солнцу: они выступают, на них почти не задерживается тень от козырьков и очков, а солнцезащитный крем сюда наносят реже и тоньше, чем на щеки или лоб. Исследования показывают, что до 7% меланом головы и шеи локализуются именно на ушах, а кожа носа и ушных раковин часто становится местом немеланомного рака кожи (базалиомы, плоскоклеточного рака)», — объяснила доктор. 

С 11 до 16 часов УФ-индекс максимален, и ожог можно получить буквально за 15–20 минут, особенно на море или в горах. Поэтому в такое время стоит избегать открытого солнца, использовать солнцезащитные кремы, носить закрытую одежду и головные уборы.

Кому небезопасно долго загорать

Как избавиться от пятен пота на одежде — простые лайфхаки на каждый день

Как избавиться от пятен пота на одежде — простые лайфхаки на каждый день

Пятна пота и неприятный запах могут испортить даже самый аккуратный образ, но справиться с ними проще, чем кажется, сообщает DailyVibe.

Одна из самых распространенных ошибок — надевать одежду сразу после нанесения антиперспиранта. Средству нужно дать полностью высохнуть, иначе на ткани могут появиться заметные следы.

Также большое значение имеет выбор одежды. Натуральные ткани лучше пропускают воздух и помогают коже оставаться сухой даже в жаркую погоду.

Не стоит забывать и о регулярном уходе за вещами. Свежие пятна удаляются гораздо легче, поэтому одежду после активного дня желательно не откладывать в корзину для белья надолго.