Специалисты объяснили, что более тяжелые кости действительно бывают, однако их влияние на общий вес человека обычно сильно переоценивают, передает DailyVibe со ссылкой на Vesti.az.
Исследования показывают, что плотность и масса костей могут различаться у разных людей. Особенно это заметно у тех, кто регулярно занимается спортом, в том числе силовыми тренировками. Под воздействием нагрузок костная ткань становится более прочной и плотной.
Однако ученые подчеркивают, что скелет составляет лишь небольшую часть массы тела. В среднем на кости приходится около 12–15% общего веса, а разница в массе скелета между людьми обычно измеряется несколькими килограммами.
По словам экспертов, ощущение «тяжелой кости» чаще связано с особенностями телосложения, шириной плеч и таза, а также количеством мышечной и жировой ткани. Поэтому одинаково весящие люди могут выглядеть совершенно по-разному.
Специалисты также напоминают, что физическая активность помогает поддерживать плотность костей и снижает риск возрастных изменений, связанных с их ослаблением.