Даже небольшое время на свежем воздухе может заметно улучшить самочувствие, передает DailyVibe со ссылкой на Noi.md.

Исследование показало: оптимально проводить на природе около 2 часов в неделю.

Этого достаточно, чтобы улучшить физическое и психическое состояние.

При этом увеличение времени свыше 3 часов не дает заметного дополнительного эффекта.

Подойдут любые форматы — прогулки, отдых в парке или даже спокойное времяпрепровождение на свежем воздухе.

Континент постепенно разделяется, но процесс займет миллионы лет, передает DailyVibe со ссылкой на Naukatv.ru.

В районе рифтовая зона Туркана ученые обнаружили сильное истончение земной коры — до примерно 13 км.

Эта зона входит в Восточно-Африканская рифтовая система, где континент постепенно растягивается и трескается.

Исследователи считают, что регион уже достиг критической стадии, после которой возможен дальнейший разлом и формирование нового океана.

При этом процесс идет крайне медленно — изменения растянутся на миллионы лет и не представляют опасности в ближайшем будущем.