Воздействие синего света от экранов смартфонов и планшетов, особенно вечером, может влиять на обмен веществ и усиливать аппетит, передает DailyVibe со ссылкой на Мenslife.

В ходе эксперимента исследователи изучили влияние яркого синего света на организм и обнаружили, что уже через 15–20 минут его воздействия у участников усиливалось чувство голода. Наиболее выраженный эффект наблюдался в вечернее время.

По мнению ученых, длительное воздействие синего света также может влиять на уровень глюкозы и обмен веществ. Исследователи отмечают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования.

Соль под кроватью считается народным оберегом, которому приписывают способность защищать дом и способствовать спокойному сну, сообщает DailyVibe.

Согласно распространенным поверьям, небольшую емкость с солью или мешочек с ней оставляют под кроватью, чтобы «очистить» пространство от негативной энергии и привлечь благополучие. Некоторые также ставят рядом стакан с соленой водой, считая, что он помогает снять тревогу и усталость.

При этом научных доказательств того, что соль влияет на энергетику дома, качество сна или удачу, не существует. Эти практики относятся к народным традициям и личным убеждениям, а не к подтвержденным научным фактам.