Rustic-свадьба действительно может быть бюджетнее, но этот стиль популярен не только из-за экономии, сообщает DailyVibe.

Почему он стал популярен:
— Естественная атмосфера — лес, поле, сад, загородная площадка вместо классического банкетного зала.
— Декор не обязан быть идеальным — дерево, свечи, сухоцветы, льняные ткани, стеклянные баночки и простая керамика органично вписываются.
— Можно сэкономить на декоре — часть вещей реально сделать самостоятельно, а природный фон площадки уже работает как украшение.
— Очень фотогенично — тёплый свет, зелень, дерево, свечи и натуральные оттенки хорошо смотрятся на фотографиях.
— Более расслабленная свадьба — меньше ощущения «официального мероприятия», больше атмосферы загородного праздника.

Но есть нюанс: Rustic не обязательно означает дешёво. Можно сделать Rustic-свадьбу за относительно небольшой бюджет, а можно потратить очень много на красивую загородную площадку, флористику, мебель, свет и качественный декор. 

Забавно, что иногда специально созданная «небрежность» Rustic стоит дороже классической свадьбы — чтобы всё выглядело естественно, приходится довольно тщательно продумывать детали. 

Как небанально развлечь гостей на летней свадьбе

Бороться с ленью можно несколькими способами, объяснила доцент Елена Шпагина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Самый эффективный способ — не бороться с ленью, а договориться с собой. Пообещайте себе заниматься задачей всего пять минут. Если через пять минут захотите продолжить — работайте дальше. Если нет — остановитесь. Часто сопротивление возникает именно в момент начала. Можно использовать метод „съесть лягушку“ — выполнить самую неприятную задачу первой, пока мозг не включил защитные механизмы. Техника „Помодоро“ — 25 минут работы и 5 минут отдыха — также помогает справляться с прокрастинацией», — посоветовала Шпагина.

Сперва стоит научиться распознавать отдых и избегание, и если вы сильно устали, стоит дать время на восстановление.

При прокрастинации человек откладывает конкретное дело и испытывает при этом тревогу и внутренний конфликт. А при настоящей лени человеку просто не хочется ничего делать, и он не беспокоится.

А если апатия длится больше двух недель и мешает выполнению повседневных задач, то стоит обратиться к специалисту.

Как бороться с прокрастинацией