Длительное отсутствие работы может негативно влиять на психику даже в том случае, если человеку кажется, что он просто отдыхает, передает DailyVibe со ссылкой на Radio1.ru.

Об этом рассказала семейный психолог Анастасия Кардиакос. По словам специалиста, постоянный отдых без нагрузки способен вызывать внутреннюю потерю ритма и снижать чувство удовлетворения от жизни.

Эксперт объяснила, что психике необходим баланс между напряжением и расслаблением. Именно поэтому отдых ощущается полноценным только после усилий, работы и достижения результата.

Психолог сравнила этот процесс с работой мышц: без нагрузки расслабление воспринимается гораздо слабее.

Кроме того, специалист отметила, что работа помогает поддерживать организованность, силу воли и ощущение собственной эффективности. При долгом отсутствии привычных задач человеку становится сложнее сохранять внутреннюю дисциплину.

Также психолог советует после выходных возвращаться к делам постепенно, без резкой перегрузки, чтобы легче восстановить рабочий ритм и чувство контроля над ситуацией.

Уже с 19 мая у некоторых знаков китайского зодиака может начаться совершенно новый этап в жизни, передает DailyVibe со ссылкой на Zakon.kz.

Астрологи считают, что день Водяной Змеи принесет важные перемены Змее, Крысе, Собаке и Козе.

Змеям прогнозируют облегчение после затянувшегося напряжения. По словам астрологов, ситуация, которая долго вызывала стресс, наконец начнет меняться в лучшую сторону.

Крыс ждут перемены в личной жизни. Возможен откровенный разговор, который поможет прояснить чувства и завершить период неопределенности.

Собакам специалисты советуют больше думать об отдыхе и восстановлении сил. Даже небольшая поездка или смена обстановки могут положительно повлиять на настроение.

Козам астрологи обещают шанс заняться новым делом или начать обучение, о котором они давно мечтали. По мнению экспертов, сейчас удачный момент для смелых решений и перемен.

При этом астрологи напоминают, что любые прогнозы остаются лишь предположениями и не гарантируют определенных событий.