С возрастом у людей часто возникает ощущение, что годы начинают проходить значительно быстрее, сообщает DailyVibe.

Ощущение времени во многом зависит от количества новых впечатлений. В детстве почти каждый день наполнен открытиями и эмоциями, поэтому события запоминаются ярко и кажется, что время тянется дольше. Во взрослом возрасте жизнь чаще проходит по привычному сценарию, и многие дни становятся похожими друг на друга.

Когда события повторяются, мозг фиксирует меньше деталей. В результате отдельные дни словно «сливаются» между собой, и человеку кажется, что время ускоряется.

Также на восприятие влияет образ жизни и эмоциональное состояние. Периоды, наполненные новыми впечатлениями и яркими событиями, обычно запоминаются лучше и ощущаются более длинными.

Отмечается, что ощущение времени тесно связано с вниманием к происходящему. Чем больше человек замечает событий и эмоций в повседневной жизни, тем насыщеннее кажется прожитый период.

Ученые Пермского Политеха объяснили почему во сне чаще возникают тревожные сюжеты, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Основной функцией сна является «очистка» мозга. На протяжении дня в нервных клетках накапливаются токсичные белки, а в ночное время они удаляются из организма.

«Во время сна межклеточное пространство мозга увеличивается примерно на 60%, и спинномозговая жидкость активнее вымывает токсичные белки», — рассказал Литвинов. По его словам, нарушение этого процесса может быть связано с развитием нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.

Исследования также показывают, что во сне чаще возникают негативные эмоции, что связано с эволюцией.

«Мозг во сне перерабатывает стрессовые переживания и моделирует возможные угрозы. С точки зрения выживания было выгоднее запоминать опасные ситуации, чем приятные», — отметила специалист.

По словам ученых, полноценный сон играет ключевую роль в работе мозга, эмоциональном состоянии и общем здоровье человека.

Почему человеку снятся кошмары