В грязном постельном белье активно скапливаются пылевые клещи и бактерии, объяснила врач общей практики Елена Павлова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Поэтому стоит менять комплект хотя бы каждые 10 дней.

— Мы проводим в кровати треть жизни, но редко задумываемся, с кем делим это время. За две недели в постели скапливается до 1,5 млн пылевых клещей. Они не кусаются, но опасны продукты их жизнедеятельности, которые являются сильнейшими аллергенами, что может спровоцировать заложенность носа, чихание и зуд кожи. Если симптомы исчезают через час после подъема, это четкий знак, что виноваты постельные клещи, — предупредила Павлова.

Но, по мнению специалиста, пылевые клещи могут иметь неожиданный положительный эффект: умеренное взаимодействие с ними в раннем возрасте способствует укреплению иммунной системы, снижая вероятность развития аллергий в будущем. 

Чем опасны тараканы в квартире

Дофаминовая мода (dopamine dressing, «дофаминовый стиль») — это направление в одежде, где делают ставку на яркие цвета, необычные сочетания и вещи, которые вызывают радость, сообщает DailyVibe.

Название связано с дофамином — нейромедиатором, который участвует в системе удовольствия и мотивации.

Идея простая: одежда влияет на настроение. Надел что-то яркое, красивое, необычное — и сам образ может дать ощущение энергии, уверенности, игры.

Приметы дофаминовой моды:
— яркие цвета: фуксия, желтый, оранжевый, зеленый, бирюзовый, красный;
— сочетание цветов, которые раньше считались «несочетаемыми» (например, фиолетовый + зеленый, розовый + красный);
— блестящие ткани, пайетки, необычные фактуры;
— забавные аксессуары: яркие сумки, крупные украшения, необычные очки;
— вещи с характером, которые сразу привлекают внимание.

Интересно, что сама идея появилась не из строгой науки о дофамине, а скорее из модной психологии. Нет гарантии, что конкретный цвет буквально повысит уровень дофамина в мозге, но есть исследования о том, что одежда, которая человеку нравится и соответствует его настроению, может влиять на восприятие себя и поведение.

Инфекционист предупредила о рисках во время примерки одежды