Сонливость после обеда может быть связана не только с естественным снижением бодрости в середине дня, но и с размером порции, составом еды, недосыпом и недостатком жидкости, сообщает DailyVibe.

Особенно заметная усталость может появляться после большого обеда с выпечкой, десертами, картофелем фри и сладкими напитками. Жирная и жареная пища также дольше переваривается и способна усиливать ощущение тяжести.

Чтобы сохранить бодрость, лучше не переедать и сочетать овощи с источником белка и сложными углеводами. Полезно также сделать полноценный перерыв на обед, а не есть перед компьютером, и регулярно пить воду.

С возрастом у кошек может развиваться когнитивная дисфункция, которая проявляется изменениями памяти, ориентации, сна и привычного поведения, однако похожие симптомы бывают и при других заболеваниях, передает DailyVibe со ссылкой на Zakon.kz.

Насторожить хозяина могут бесцельное блуждание по дому, ночное мяуканье, внезапный отказ от лотка, потеря интереса к играм и заметные изменения в общении. Такие признаки не стоит автоматически списывать на старость — причиной могут быть боль, заболевания суставов, почек и другие возрастные проблемы.

Пожилому питомцу также важно сделать быт максимально удобным: поставить лоток с низким бортиком, держать воду и корм в доступном месте, убрать скользкие поверхности и избегать частых перестановок. При заметных изменениях поведения кошку лучше показать ветеринару.