Даже качественные полотенца могут потерять мягкость, если стирать их неправильно, сообщает DailyVibe.

Главные причины — слишком горячая вода, переполненный барабан и избыток стирального порошка. Чтобы полотенца оставались пушистыми, стирайте их в прохладной воде, не загружайте машину до отказа и используйте умеренное количество моющего средства.

Также лучше стирать полотенца отдельно от одежды с молниями и другой металлической фурнитурой, а менять их на стирку рекомендуется после нескольких использований. Такой простой уход поможет дольше сохранить мягкость ткани.

Долгое сидение в туалете может навредить здоровью, особенно если вы проводите это время со смартфоном, передает DailyVibe со ссылкой на Walla.

Специалисты рекомендуют, чтобы процесс занимал не более 3–5 минут. Если за это время ничего не произошло, лучше встать и дождаться следующего естественного позыва, а не продолжать тужиться.

Также врачи советуют не брать телефон в туалет, пить достаточно воды, есть больше продуктов с клетчаткой и больше двигаться. Если появились кровь, постоянные запоры или другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу.