О защите кожи SPF-кремом не стоит забывать даже в пасмурные дни, объяснила косметолог Марият Мухина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru. 

Ультрафиолетовые лучи способны проникать через облака и спровоцировать ожог.

Специалист советует любителям натуральной продукции пользоваться маслами кокоса и куркумы, что является хорошим природным антиоксидантом.

— В пасмурный день можно нанести защиту SPF 15–30, если на улице солнечно — SPF 50. Кожу защищать обязательно, несмотря ни на какую погоду, поскольку даже древние египтяне использовали экстракт риса и жасмина, — поделилась Мухина.

Опаснее ли солнцезащитный крем самого солнца

Люди, которые редко участвуют в групповых чатах, могут обладать высоким эмоциональным интеллектом, передает DailyVibe со ссылкой на YourTangoe.

Психологи отмечают, что такие собеседники чаще предпочитают внимательно слушать, а не реагировать на каждое сообщение. Они лучше замечают настроение участников беседы, улавливают скрытый подтекст и не спешат высказываться без необходимости.

По словам специалистов, обладатели высокого EQ обычно тщательно подбирают слова, не поддаются давлению большинства и умеют сохранять эмоциональную дистанцию во время конфликтов. Вместо участия в спорах они предпочитают наблюдать за развитием ситуации и вступают в разговор только тогда, когда действительно могут принести пользу.

Эксперты также считают, что любовь к тишине, уважение к личным границам и способность комфортно чувствовать себя без постоянного общения помогают таким людям выстраивать более глубокие и здоровые отношения с окружающими.