Привычка есть перед экраном может мешать ребенку чувствовать голод и насыщение, а со временем повлиять на пищевое поведение, передает DailyVibe со ссылкой на Еdimdoma.ru.
Во время просмотра мультфильмов внимание ребенка сосредоточено на происходящем на экране, а не на еде. Из-за этого малыш может есть автоматически, переедать или, наоборот, недоедать, не замечая сигналов организма.
Специалисты советуют постепенно сокращать использование гаджетов за столом: сначала предлагать съесть часть порции без экрана, сделать хотя бы один прием пищи в день полностью без устройств и заменить мультфильмы спокойными аудиосказками или семейным общением.