Если человек регулярно не слышит будильник и с трудом просыпается, одной из причин может быть недостаток сна или сильное переутомление, сообщает DailyVibe.

Особенно тяжело пробуждение может проходить, если сигнал будильника приходится на глубокую фазу сна. После такого пробуждения некоторое время могут сохраняться сонливость, заторможенность и желание снова уснуть.

На утреннее состояние также влияют режим и индивидуальный хронотип. Людям, которые привыкли поздно засыпать, ранний подъем нередко дается сложнее.

Если проблема возникает постоянно, прежде всего стоит обратить внимание на продолжительность и регулярность сна. Взрослым обычно рекомендуется спать не менее семи часов в сутки.

Внезапные изменения привычного поведения кошки иногда могут быть связаны не с характером или стрессом, а с болью или проблемами со здоровьем, сообщает DailyVibe.

Обратить внимание стоит на неожиданную агрессию, навязчивое вылизывание, отказ от лотка и другие резкие изменения привычек питомца.

При этом необычное поведение может быть связано и с условиями содержания. Важно проверить, достаточно ли у кошки активности, игр и спокойных мест для отдыха.

Если изменения появились внезапно или сохраняются длительное время, лучше обратиться к ветеринару, а не самостоятельно давать животному успокоительные препараты.