Тут есть интересная психология, сообщает DailyVibe.
Они дают свободу от собственного образа. У каждого есть представление о себе: «я серьёзный», «я рациональный», «я спортивный», «я экономный», «у меня хороший вкус». И вдруг — хочется огромный кусок торта, смотреть глупое шоу или купить нелепую розовую сумку. На какое-то время можно не соответствовать собственному образу. Это расслабляет.
Мозгу нравится контраст. Если в обычной жизни много контроля, дисциплины и правил, маленькое «нарушение» ощущается особенно приятно. Поэтому человек, который весь день работает и всё планирует, может вечером с огромным удовольствием заказать вредную еду и смотреть что-нибудь совершенно бессмысленное.
Там меньше необходимости быть «правильным». Есть вещи, которые мы делаем потому, что надо: полезно, престижно, эффективно, разумно. А guilty pleasure — это почти противоположность: «Я не могу объяснить, зачем мне это. Просто нравится». И именно отсутствие рационального объяснения может приносить удовольствие.
Есть элемент запретного. Не обязательно настоящего запрета. Иногда достаточно ощущения: «Ну вообще-то я взрослый человек и должен заниматься чем-то более полезным...» И поэтому удовольствие становится чуть острее.
Но самое интересное — чувство вины часто создаём мы сами. Например, съесть мороженое — объективно просто съесть мороженое. Но если человек считает, что «правильные люди не должны есть сладкое», появляется внутренний конфликт: хочу — нельзя — всё-таки делаю — приятно — немного стыдно. И вот это сочетание и создаёт ощущение guilty pleasure.
И есть забавный парадокс: чем больше человек принимает себя, тем меньше ему нужны слова guilty pleasure. В какой-то момент он уже не говорит: «Это моё guilty pleasure». Он говорит: «Да, я люблю это. Мне нравится. Следующий вопрос».
Поэтому guilty pleasure можно рассматривать ещё и как маленькое столкновение между «каким я хочу казаться» и «что мне на самом деле приятно».
