Регулярное воздействие высоких температур и химических процедур может привести к повреждению структуры волос и появлению секущихся кончиков, передает DailyVibe со ссылкой на Аbsatz.

По словам специалиста, частое использование фена, утюжков, плоек и других приборов для укладки постепенно разрушает защитный слой волос. В результате они теряют влагу, становятся более сухими, ломкими и начинают расслаиваться на концах. Негативно на состоянии волос могут сказаться и некоторые химические процедуры.

Чтобы снизить риск сечения, рекомендуется использовать термозащитные средства перед укладкой, не злоупотреблять горячими приборами и регулярно подстригать кончики волос.

Кофе перед авиаперелетом не рекомендуется пить натощак, а перед ночными рейсами стоит учитывать, что напиток может помешать полноценному отдыху, передает DailyVibe со ссылкой на Аbsatz.

По словам специалиста, употребление кофе на пустой желудок перед полетом может повысить вероятность появления изжоги, поскольку напиток расслабляет пищевые сфинктеры, а перепады давления во время перелета способны усиливать дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта. Также не рекомендуется сочетать кофе с алкоголем.

Если перелет приходится на вечер или ночь, стоит учитывать стимулирующий эффект кофеина. Тем, кто планирует поспать в самолете, лучше ограничить употребление кофе незадолго до вылета.