Косметолог Инна Вербицкая объяснила, как удержать влагу в жару, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru интернет-издание «Подмосковье сегодня».

В жару кожа теряет больше влаги со своей поверхности. Но главная опасность, по мнению специалиста, — не сухость, а ультрафиолет.

Базовая защита летом — это не косметические процедуры, а солнцезащитный крем с химическими и физическими фильтрами SPF 50.

Для дополнительного увлажнения в течение дня эксперт посоветовала носить с собой мист в виде спрея. А в ночное время добавить в уход увлажняющую сыворотку и защитный крем по типу кожи.

Жара и смена климата сильно влияют на состояние кожи

Летняя жара, ультрафиолет и смена микроклимата оказывают влияние на состояние кожи, объяснила врач-дерматовенеролог Елизавета Шухман, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«Летний уход строится на дисциплине, а не на сложных ритуалах. Защита, мягкое очищение и водный баланс работают в связке», — пояснила специалист.

Для предотвращения негативного воздействия солнечных лучей специалист рекомендует каждое утро наносить средство с SPF 30–50, даже в пасмурную погоду, и обновлять слой каждые два часа при нахождении на улице. 

Жара провоцирует активное потоотделение и выработку себума, но агрессивное умывание лишь усилит сухость и раздражение, поэтому стоит использовать гели или пенки с нейтральным pH 5,5, а после контакта с морской или хлорированной водой обязательно наносить увлажняющее средство. 

«Кожа обезвоживается не только снаружи, поэтому важно восполнять жидкость изнутри. Следует пить 1,5–2 литра чистой воды ежедневно и добавлять в рацион томаты, листовую зелень и сезонные ягоды. Они богаты антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы, которые образуются под действием солнца и стресса и ускоряют увядание тканей», — посоветовала дерматовенеролог.

Прием коллагена не поможет полностью убрать все морщины