Отечность — довольно частая проблема, с которой сталкиваются люди любого возраста, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Sport24.ru. 

Иногда мягкие отеки ног, рук и лица можно сократить с помощью травяных настоев и сборов. 

Экстракт и настои листьев брусники стимулируют мочеобразование и мягко выводят излишки жидкости. Толокнянка и лист смородины тоже обладают мягким мочегонным действием. Листья петрушки способствуют мягкому выведению жидкости и считаются источником антиоксидантов и витаминов, что дополнительно поддерживает общее состояние организма.

Несмотря на то, что травяные настои могут оказывать мягкий диуретический эффект и помогать при легких отеках, важно помнить, что стойкая или внезапная отечность может быть симптомом серьезных заболеваний сердца, почек или печени, поэтому при любых недомоганиях необходимо обязательно обратиться к врачу для обследования.

Врач назвала средство в четыре раза лучше валерьянки

Нарушенная концентрация и неспособность сфокусироваться на длинном тексте — это не симптомы внезапно возникшего СДВГ, ранней деменции или органического поражения мозга, сообщила психолог Ольга Курьева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на РИАМО. 

Потребление коротких видео и параноидальный думскроллинг новостей формируют тяжелую дофаминовую зависимость.

«С точки зрения нейрофизиологии происходит планомерная атрофия префронтальной коры, отвечающей за волевое удержание внимания и сложный системный анализ», — сказала Курьева.

Мозг предельно прагматичен: если регулярно требовать от него лишь примитивных реакций на яркий визуальный мусор каждые пятнадцать секунд, он физически уничтожает незадействуемые нейронные сети, необходимые для глубокого мышления.

«Развивается приобретенное цифровое псевдослабоумие, а не истинная нейродегенеративная болезнь. Никакие ноотропы или антидепрессанты не способны восстановить утраченные когнитивные функции без жесткого цифрового детокса и принудительного возвращения к обработке сложной информации через физиологическую ломку и невыносимую скуку», — объяснила психолог.

Почему опасно спать рядом с телефоном