Стилист Юлия Пелар объяснила, что образы нужно подбирать исходя из размера, фактуры, длины и масштаба, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Radio1.ru.

«Иногда человек продолжает покупать привычный M, хотя ему объективно комфортнее L или XL. Вещь натягивается, появляются заломы, обостряется тургор кожи, ткань начинает подчеркивать те зоны, которые человек как раз хотел бы не акцентировать», — сказала она.

Другая крайность — купить вещь на три размера больше и попытаться спрятаться в ней, как в коконе.

Специалист советует не ориентироваться на размер вовсе, а ориентироваться на посадку по фигуре. Ткани средней плотности сохраняют пластичность, но при этом держат форму, то есть не обтягивают тело и одновременно не превращают его в бесформенный объем. 

Также еще одна распространенная ошибка — нарушенный масштаб. 

«Но здесь нет универсального правила. Нужно смотреть, что происходит именно с вашими пропорциями», — резюмировала стилист.

Как выбрать свитер на осень

Осенью отмечается рост обострений психических расстройств, предупредил нейропсихолог Светлана Шишкова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

В основе этого механизма лежат биологические, социальные и психологические причины.

Сокращение светового дня, а солнечный свет влияет на работу головного мозга и выработку нейромедиаторов, недостаток которых в организме происходят изменения, которые могут запустить обострение. Также уменьшается выработка серотонина, который влияет на настроение, регулирует сон и аппетит. Помимо этого, недостаток витамина D негативно влияет на иммунную систему и может провоцировать безразличие, слабость и упадок сил.

Сбивается выработка мелатонина и внутренние биологические часы, что приводит к нарушениям сна, упадку сил и перепадам настроения.

Осенью и зимой может происходить гиперактивация одного из звеньев иммунной системы, который запускает воспалительные процессы и влияет на активность отделов мозга, отвечающих за настроение и мотивацию.

А сезонное повышение стресса и тревоги связано со снижением физической активности и сужением социальных контактов, что снижает выработку эндорфинов и усугубляет апатию и упадок сил, чувство одиночества и изоляции, что особенно опасно для людей с предрасположенностью к депрессии. 

Алкоголь снижает эффективность антидепрессантов