Стоматолог-терапевт Анастасия Хритова назвала основные продукты и напитки, окрашивающие эмаль, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«В этих напитках и продуктах присутствуют стойкие пигменты, которые могут проникать в пористую структуру эмали и встраиваться в ее строение, тем самым образуя прочные химические связи, что будет проявляться в изменении цвета зубов», — объяснила врач.

Чрезмерное употребление ярких ягод, пигментированных соусов, красного вина, шоколада, а также кофе и чая может приводить к стойкому изменению эмали зубов и появлению темного налета.

«Избежать подобных ситуаций поможет качественная гигиена полости рта, полоскание рта водой, после приема данных напитков и продуктов, и регулярная, раз в полгода, профессиональная гигиена в кресле врача стоматолога», — заключила специалист.

Из-за чего может заклинить челюсть

Специалист рассказала, как правильно реагировать на пропуски уроков и помочь ребенку справиться с трудностями, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Ridlife.ru.

Детский психолог, нейропсихолог и семейный терапевт Наталья Наумова посоветовала родителям не паниковать и не ругать ребенка, если стало известно, что он прогуливает школу. По ее словам, подобное поведение чаще всего говорит о том, что школьник сталкивается с проблемами, которые ему трудно решить самостоятельно.

Эксперт отмечает, что вместо обвинений и угроз лучше спокойно поговорить с ребенком и попытаться выяснить причину пропусков. Это могут быть трудности с учебной программой, конфликты с одноклассниками или сложные отношения с учителями.

После того как причина станет понятна, важно проявить поддержку и вместе искать решение проблемы. Если речь идет о буллинге, родителям стоит обратиться к администрации школы. При сложностях с учебой может помочь репетитор или нейропсихологическая коррекция.

Если же ребенок боится неудач или испытывает сильный стресс из-за школьной среды, специалисты рекомендуют обратиться к детскому психологу. По словам Наумовой, трудности в учебе не означают, что ребенок неспособный или ленивый — иногда ему просто требуется больше времени для адаптации.

Главное, подчеркивает эксперт, — не игнорировать проблему и не усиливать давление на ребенка, а помочь ему справиться со сложной ситуацией.