Безопасными для аллергиков вариантами букетов на 8 Марта станут композиции с розами, тюльпанами, орхидеями, альстромериями и гвоздиками, рассказала ассистент кафедра поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Идеальный выбор для подарка, если у женщины чувствительная слизистая, — розы с нераспустившимися бутонами и без резкого запаха. На второе место по безопасности, для склонных к аллергии дам, можно поставить тюльпаны, если у них не осыпается пыльца с тычинок. Лучше выбирать плотные, закрытые бутоны», — посоветовала доктор.

Орхидеи (фаленопсис) — еще один хороший вариант, они практически не пахнут и не имеют пыльцы и альстромерии редко вызывают аллергическую реакцию. Гвоздики тоже могут подойти, а суккуленты в горшке могут стать не совсем классическим, но безопасным вариантом.

Аллергия на букеты симптомами напоминает простуду. Если вынести цветы из комнаты, то через 30–60 минут станет легче дышать. Нужно промыть глаза, нос, протереть пыль, умыться и сменить одежду. Если симптомы очень сильно выражены, необходимо принять антигистаминные препараты и обратиться к врачу.

Какая аллергия самая распространенная

Уже в возрасте четырех-шести месяцев ребенка можно начать обучать навыку самостоятельного засыпания и усиливать контроль над графиком сна, говорит врач-невролог Мария Лавренова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Чаще всего родители заблуждаются в том, что ребенок „перерастет“ этап прерывистого сна и с возрастом самостоятельно научится спать полноценно. На самом деле, неправильные привычки только закрепляются. Если ребенок привык, что сон наступает только после часа укачиваний, в возрасте двух лет он будет ждать того же», — уточнила врач.

Ребенок самостоятельно не может осознать важность своевременно отхода ко сну, поэтому для развития этого навыка медик предлагает ввести предсказуемый вечерний ритуал — колыбельную или кормление.

«Если оставить ребенка кричать за закрытой дверью в надежде, что он наконец уснет, ничем хорошим для малыша это не обернется», — предупреждает врач.

А мягкое обучение сну при поддержке родителей снижает уровень стресса у всей семьи и не нарушает привязанность. 

Но и при грамотной гигиене сна у детей могут возникнуть трудности с засыпанием.

«Насторожиться стоит, если ребенок храпит, возникают паузы в дыхании, нарушения сна сопровождаются откатами в развитии или странным поведением днем. При подозрении на неврологические диагнозы также необходимо проконсультироваться с врачом», — заключила специалист.

Врач объяснила причины проблем со сном после 40 лет