Какая привычка может обернуться односторонней тугоухостью, объяснил врач-оториноларинголог Рауль Тен, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

При регулярном использовании только одного наушника происходит постоянная стимуляция слухового нерва.

— Многие, особенно подростки, слушают музыку через один наушник, чтобы одновременно общаться с окружающими. Происходит постоянная стимуляция слухового нерва, что часто заканчивается развитием односторонней сенсоневральной тугоухости. При этом пациент может очень долго не понимать, что есть проблема, — сказал Тен.

Почему после отпуска у многих возникает скрытая потеря слуха

Если зимняя обувь хорошо утеплена мехом и не тесная, то специально толстые теплые носки могут быть даже лишними, сообщает DailyVibe.

Оптимально, теплые меховые сапоги и обычные носки — достаточно для большинства случаев. В сильный мороз или долгое пребывание на улице — можно надеть шерстяные или термоноски. Не стоит надевать слишком толстые носки, если они сдавливают стопу: из-за этого ноги могут мерзнуть быстрее.

То есть главное — не толщина носков, а чтобы обувь оставалась просторной и сухой.

Перегрев стоп тоже возможен, особенно если сапоги уже очень теплые и надеть толстые шерстяные носки. Стопа начинает потеть, внутри сапога становится влажно, влажные носки и стелька хуже сохраняют тепло и при выходе на холод ноги могут, наоборот, быстрее замерзнуть.

Поэтому, если сапоги с хорошим мехом, обычно лучше тонкие или средние носки, а теплые толстые — только когда действительно холодно или предстоит долго стоять на улице. Проще говоря: ногам должно быть тепло, но не жарко и не тесно.

Важно: если ноги сильно мерзнут, проблема может быть не в толщине носков, а в тесной обуви, влажности или недостаточной теплоизоляции.

Сколько шерсти должно быть в теплых носках и могут ли они быть полностью из синтетики