Долгое пребывание без движения во время авиаперелета может повысить риск образования тромбов, поэтому специалисты рекомендуют соблюдать простые меры профилактики, сообщает DailyVibe.
Во время длительных рейсов важно регулярно вставать и двигаться, пить достаточно воды и по возможности разминать ноги прямо в кресле. Людям с повышенным риском тромбозов врач может рекомендовать компрессионный трикотаж. При появлении после перелета сильной боли, выраженного отека ноги, одышки или боли в груди необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.