Долгожительница уверена, что главный ключ к долголетию — не оглядываться назад, а смотреть вперёд с надеждой, передает DailyVibe со ссылкой на Bb.lv.

Жительница Великобритании, отметившая 112-летие, поделилась своим взглядом на долгую жизнь и тем, что помогает ей сохранять интерес к каждому дню.

По её словам, один из главных принципов — не зацикливаться на прошлом, а продолжать смотреть в будущее с оптимизмом. Она считает, что важно жить полной жизнью и стараться делать добро, пока есть силы.

Долгожительница прожила насыщенную жизнь: родилась в начале XX века, пережила сложные исторические события и многие годы посвятила работе с детьми. Несмотря на возраст, она сохраняет позитивный настрой и интерес к происходящему вокруг.

В день рождения её поздравили десятки людей, а праздник прошёл в тёплой атмосфере с традиционным чаепитием и угощениями.

История женщины ещё раз показывает: отношение к жизни и внутренний настрой могут играть важную роль в том, как человек проживает свои годы.

Короткая пауза у дверей может вернуть мысль — это не ошибка, а особенность работы памяти, сообщает DailyVibe.

Многие сталкивались с ситуацией: вышел из одной комнаты, зашёл в другую — и вдруг не помнишь, зачем пришёл. Это явление называют «эффектом дверного проёма», и оно считается абсолютно нормальным.

Суть в том, что мозг связывает воспоминания с окружающей обстановкой. Пока вы находитесь в одной комнате, задача «привязана» к ней. Как только вы пересекаете порог и меняется контекст, мозг словно переключает «сцену», и предыдущая мысль может временно исчезнуть.

Чаще всего это происходит у людей с активным мышлением: тех, кто работает в режиме многозадачности, постоянно планирует наперёд или испытывает нагрузку и стресс. В таких случаях мозг быстро переходит к следующей задаче, оставляя текущую незавершённой в памяти.

Интересно, что подобная забывчивость может быть не недостатком, а признаком высокой когнитивной активности — мозг уже обрабатывает следующие шаги, не задерживаясь на текущем моменте.

Чтобы снизить эффект, можно использовать простые приёмы:
— проговаривать своё действие вслух («иду за телефоном»);
— делать короткую паузу перед входом в другую комнату;
— стараться не переключаться резко между задачами.

Такая небольшая «перезагрузка» помогает мозгу удержать нужную мысль и не потерять её при смене обстановки.