Диетолог Марьяна Джутова объяснила, какие последствия за собой несёт ожирение, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

«Медицински ожирение — это не просто „излишний жир“ и тем более не вопрос эстетики. Это состояние, при котором избыточная жировая ткань нарушает работу организма и повышает риск множества заболеваний: диабета 2-го типа, артериальной гипертонии, инфарктов и инсультов, апноэ сна, некоторых видов рака», — сказала врач.

Формулу «меньше ешь и больше двигайся» нельзя назвать самой эффективной, потому что не учтены сложная роль генетики, гормональных нарушений, психического здоровья, качества сна, стресса, социально-экономические факторы и пищевая среда.

Современный подход к лечению ожирения включает постепенные изменения питания, увеличение физической активности, работу с психологом, поддержку семьи, а иногда и медикаментозную терапию и бариатрическую хирургию.

Врач предупредила о вторичной гипертонии

Эксперты объяснили, можно ли судить о характере человека по тому, возвращает ли он тележку на место после покупок, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Еdimdoma.ru.

В интернете активно обсуждают так называемую «теорию тележки». Согласно этой идее, человек, который после покупок возвращает тележку на специальную стоянку, якобы демонстрирует ответственность и готовность соблюдать правила даже без контроля.

Сторонники этой теории считают, что такой поступок показывает внутреннюю дисциплину и уважение к окружающим. А вот люди, которые оставляют тележку где попало — возле машины, у входа или рядом с кассами — якобы проявляют безответственность.

Однако психологи отмечают, что делать серьезные выводы о характере человека по одному действию нельзя. Специалисты подчеркивают, что «теория тележки», ставшая популярной в социальных сетях, не подтверждена научными исследованиями.

При этом эксперты не отрицают, что повседневные привычки действительно могут отражать определенные черты личности — например, аккуратность, добросовестность или готовность помогать другим.

Но на поведение людей в магазине влияет множество факторов: усталость, спешка, большое количество покупок или необходимость следить за детьми. В таких ситуациях человек может просто не уделить внимания мелочам.

По словам психологов, оценивать характер человека стоит по совокупности поступков и поведения в разных ситуациях, а не по одному эпизоду.