Ветеринарный врач и зоопсихолог Ангелина Сиротина объяснила, что кошки могут заинтересоваться комнатными растениями из-за авитаминоза или необходимости очистить желудок от шерсти, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Радио 1».

«Сейчас идет весна. Нужно высаживать пророщенную травку: овес или пшеницу. Это можно купить в зоомагазине. Во-первых, там содержатся витамины, во-вторых, покушав траву и эвакуировав ее обратно, кошки чистят желудок. Вместе с травой выходит залежавшаяся шерсть», — посоветовала ветеринар.

Что касается комнатных растений, то здесь, по мнению врача, надо выбирать: либо цветы, либо кошка. Потому что сохранить и то, и другое может привести к гибели растений или проблемам со здоровьем у животного.

«Кошки и растения не очень ладят. Мало того, что растения ядовиты, так еще и цветы страдают от того, что их грызут и ломают. Кошки часто ходят в туалет в большие горшки, и растение погибает от мочевины. Полезных комнатных растений для кошек нет, даже ромашка в больших количествах вызывает отравление», — резюмировала врач.

Как вовремя распознать депрессию у собак и кошек

Эксперты назвали несколько повседневных увлечений, которые помогают укреплять психическую устойчивость и лучше справляться со стрессом, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Vegoutmag.com.

По словам специалистов, хобби — это не только способ приятно провести время. Многие занятия стимулируют работу мозга, помогают формировать новые нейронные связи и снижают уровень гормона стресса — кортизола. Благодаря этому человек быстрее восстанавливается после эмоциональных нагрузок.

Одним из полезных занятий считается ведение дневника. Регулярные записи помогают структурировать мысли и лучше понимать собственные эмоции. Даже несколько минут письма в день могут снизить уровень тревожности.

Также благоприятно на психику влияет физическая активность, например ходьба или бег. Во время движения мозг перерабатывает эмоции, а уровень стресса постепенно снижается. Иногда именно во время прогулки приходят решения сложных вопросов.

Еще одним полезным занятием называют садоводство. Уход за растениями помогает развивать терпение и внимание, а контакт с природой положительно влияет на эмоциональное состояние.

Хороший эффект дает и музыка. Обучение игре на инструменте стимулирует пластичность мозга и развивает способность адаптироваться к новым ситуациям.

Фотография помогает тренировать внимательность. Когда человек ищет интересный кадр, его внимание полностью сосредотачивается на окружающем мире, что снижает поток тревожных мыслей.

Кулинария также может укреплять психологическую устойчивость. Процесс приготовления еды требует гибкости и умения быстро находить решения, если что-то идет не по плану.

Не менее полезны медитация и дыхательные практики. Они учат концентрироваться на настоящем моменте и помогают быстрее восстанавливаться после стресса.

Еще одно занятие, которое специалисты считают важным для эмоционального состояния, — волонтёрство. Помощь другим людям расширяет взгляд на собственные проблемы и повышает чувство удовлетворенности жизнью.

Эксперты отмечают, что психическая устойчивость — это навык, который развивается со временем. Регулярные простые занятия могут стать эффективным способом поддерживать эмоциональное равновесие в повседневной жизни.