Постоянное жевание жевательной резинки может отрицательно сказаться на состоянии ЖКТ, предостерег Евгений Белоусов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.
«Жевательная резинка запускает так называемую „голодную“ фазу пищеварения: жевание и вкус стимулируют блуждающий нерв, усиливают слюноотделение и рефлекторно повышают выработку желудочного сока. У здорового человека это, как правило, не приводит к повреждению слизистой, но при повышенной кислотности, ГЭРБ или активном гастрите длительное жевание натощак может усилить дискомфорт, тяжесть, изжогу», — предостерег Белоусов.
Поэтому при перечисленных симптомах жевательной резинки стоит избегать, чтобы не вызывать лишнюю выработку кислоты и не провоцировать заброс содержимого в пищевод.
Специалист считает, что в безопасным может быть жевание безсахарной резинки по 10-20 минут после еды два-три раза в день. А если жевать жвачку дольше или чаще, то можно спровоцировать серьезную нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав, также возрастает риск заглатывания воздуха (метеоризм, отрыжка), а у пациентов с проблемным ЖКТ может усугублять симптоматику.
Сладкая газировка и жвачка могут спровоцировать вздутие живота