Оказалось, что опасность для глаз может исходить не только от длительного использования смартфонов, но и от солнечных бликов на экране, передает DailyVibe со ссылкой на Мedicina.ru.

Исследователи описали случаи, когда отраженный от дисплея солнечный свет привел к повреждению сетчатки. Один человек столкнулся с временным ухудшением зрения после нескольких часов чтения на планшете под открытым небом. У другой девушки после длительного использования смартфона на пляже появилось слепое пятно в центре поля зрения.

По мнению специалистов, причиной стало интенсивное отражение солнечных лучей от экранов устройств. Такое воздействие может повредить центральную часть сетчатки, отвечающую за четкость изображения.

Наибольший риск возникает на пляже, в горах и возле воды, где солнечный свет отражается особенно сильно. Поэтому эксперты советуют избегать длительного использования гаджетов под ярким солнцем и по возможности защищать глаза от бликов.

Успех стоматологического лечения наполовину зависит от мастерства врача, а вторая половина — от дисциплины и бережного отношения пациента, объяснила врач стоматолог-ортопед Дедегкаева Дзерасса, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

Есть существуют средние сроки службы стоматологических реставраций: это 5–7 лет — для композитов и 10–15 лет — для керамики. Но если пациент не выдерживает рекомендации врача — эти сроки сокращаются в разы. Пломбы начинают скалываться, портиться и выпадать уже через 2–3 года. 

Механические перегрузки
— Разгрызание твердых предметов, при котором создается критическое давление, на которое материалы не рассчитаны.
— Бытовые привычки. Использование зубов в качестве инструмента, что расшатывает конструкцию и нарушает герметичность фиксации цемента. 

Химическое и температурное воздействие
— Температурные нагрузки. Одновременное или последовательное употребление слишком горячей и холодной пищи. Это приводит к разгерметизации швов, нарушению фиксации цемента под коронкой и выпадению пломб.
— Обилие кислот в рационе. Частое употребление газированных напитков, цитрусовых соков и кислых соусов очень сильно сокращает срок службы пломб. 
— Курение. Горячий дым и химические вещества меняют кислотно-щелочной баланс, вызывают сухость слизистой оболочки полости рта, что снижает защитные свойства слюны. 

Ошибки в ежедневной гигиене
— Слишком агрессивная чистка: Использование жестких щеток и абразивных паст (отбеливающих), которые царапают поверхность пломб, делая их пористыми и уязвимыми.
— Игнорирование межзубных промежутков: Отказ от зубной нити и ирригатора вызывает развитие вторичного кариеса на стыке материалов, из-за чего пломба просто выпадает.
— Чистка зубочистками: Использование зубочисток или спичек травмирует десну и может нарушить краевое прилегание пломбы или коронки.

Стоматолог объяснила, какая зубная паста помогает защититься от кариеса