Гипогликемия — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови снижается ниже нормы, передает DailyVibe.

Оно может сопровождаться неприятными симптомами и в ряде случаев представлять опасность для здоровья.

По словам специалистов Пироговского Университета, глюкоза является основным источником энергии для организма, особенно для мозга. Когда её уровень падает, нарушается работа нервной системы и других органов.

К наиболее частым симптомам гипогликемии относятся слабость, головокружение, дрожь, повышенная потливость, учащённое сердцебиение и чувство сильного голода. Также могут возникать раздражительность, тревожность и снижение концентрации внимания.

В более тяжёлых случаях возможны спутанность сознания, нарушение координации, потеря сознания и судороги. Такие состояния требуют немедленной медицинской помощи.

Эксперты отмечают, что гипогликемия чаще всего встречается у людей с сахарным диабетом, особенно при нарушении режима питания, передозировке инсулина или интенсивных физических нагрузках без корректировки рациона.

Однако снижение уровня сахара может происходить и у людей без диабета — например, при длительных перерывах в приёме пищи, строгих диетах, чрезмерных физических нагрузках или злоупотреблении алкоголем.

Для профилактики важно соблюдать регулярный режим питания, избегать длительного голодания и учитывать уровень физической активности. Людям с диабетом необходимо строго следовать рекомендациям врача и контролировать уровень глюкозы.

При появлении симптомов гипогликемии рекомендуется быстро восполнить уровень сахара — например, употребить сладкий напиток, сок или продукт с быстрыми углеводами. После этого желательно съесть более «длительный» источник энергии, чтобы стабилизировать состояние.

Специалисты подчёркивают, что гипогликемия — это состояние, которое требует внимания, особенно при повторяющихся эпизодах, поскольку оно может свидетельствовать о нарушениях в работе обмена веществ.

Аллергия развивается из-за сбоя в работе иммунной системы, которая начинает воспринимать безобидные вещества как угрозу. 

Об этом DailyVibe рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры иммунологии Пироговского университета Ольга Пащенко.

По её словам, в норме иммунитет различает опасные и безопасные факторы — бактерии, вирусы и, например, пыльцу или пищу. У людей с аллергией этот механизм, называемый иммунологической толерантностью, нарушается.

При первом контакте с аллергеном организм вырабатывает специфические антитела — иммуноглобулины Е (IgE). При повторной встрече запускается реакция с выбросом гистамина и других медиаторов воспаления, что и вызывает симптомы — зуд, отёк, чихание или высыпания.

Эксперт отмечает, что аллергия формируется под влиянием двух факторов — генетической предрасположенности и внешней среды. Среди причин роста аллергических заболеваний выделяют изменения образа жизни, загрязнение воздуха, особенности питания, стресс и нарушение микробиома кишечника.

По словам специалиста, распространённость аллергии действительно увеличивается. За последние десятилетия число таких заболеваний выросло в несколько раз, и сегодня аллергия рассматривается как одна из значимых медицинских проблем.

Аллергия может проявиться в любом возрасте. Хотя предрасположенность часто закладывается генетически, сама реакция может возникнуть позже — например, на фоне стресса, гормональных изменений, смены климата или после инфекций.

Иногда человек годами переносит продукт или пыльцу без проблем, а затем внезапно сталкивается с аллергией. Это связано с процессом сенсибилизации — постепленного накопления антител до критического уровня.

Эксперт подчёркивает, что некоторые формы аллергии, например пищевая у детей, могут со временем ослабевать или исчезать. Однако аллергия на пыльцу, пыль, животных или орехи чаще сохраняется.

При этом полностью избавиться от аллергии возможно не всегда, но современные методы позволяют контролировать её течение. В частности, применяется аллерген-специфическая иммунотерапия, при которой организм постепенно «привыкает» к аллергену. Также используются медикаментозные методы и меры по снижению контакта с аллергенами.

По словам врача, ключевым остаётся индивидуальный подход и своевременная диагностика, поскольку аллергия — это сложное состояние, зависящее от множества факторов.

Аллерголог объяснил, когда нужно обращаться за медицинской помощью