Правильное мытье головы помогает сохранить здоровье кожи и волос, а распространенные ошибки могут привести к сухости, раздражению и ломкости, передает DailyVibe со ссылкой на Real Simple.

Трихологи советуют ориентироваться не на тип волос, а на состояние кожи головы. Мыть волосы можно так часто, как это необходимо, если кожа не пересушена и не раздражена. Перед мытьем рекомендуется расчесать сухие волосы, а раз в неделю использовать масло или специальный уход для кожи головы.

Эксперты также рекомендуют мыть голову теплой, а не горячей водой, чтобы не пересушивать кожу и не ускорять вымывание цвета после окрашивания. В конце процедуры волосы можно ополоснуть прохладной водой — это помогает сделать их более гладкими и блестящими.

При обнаружении клеща важно удалить его как можно быстрее, поскольку длительное пребывание паразита на коже может увеличить риск передачи некоторых инфекций, сообщает DailyVibe.

Извлекать клеща рекомендуется аккуратно с помощью пинцета или специального приспособления, не используя масло, спирт, кремы и другие народные методы. После удаления место укуса следует обработать, а самого клеща при необходимости сохранить для исследования.

Даже если после укуса самочувствие остается нормальным, в течение нескольких недель важно наблюдать за своим состоянием. При появлении покраснения, температуры, слабости, болей в мышцах или суставах необходимо обратиться к врачу.