Стоматологи объяснили, чем может быть опасно отбеливание зубов

Стоматологи объяснили, чем может быть опасно отбеливание зубов

Белоснежная улыбка после отбеливания выглядит эффектно, однако стоматологи предупреждают — такая процедура подходит далеко не всем и может повысить чувствительность зубов, передает DailyVibe со ссылкой на Мenslife.

Специалисты отмечают, что отбеливание не считается необходимой медицинской процедурой. Чаще всего его делают ради эстетики. Особенно популярно отбеливание среди людей, у которых эмаль потемнела из-за кофе, чая, сигарет или приема антибиотиков.

При этом врачи напоминают, что процедура имеет немало противопоказаний. Отбеливание не рекомендуют делать при кариесе, воспалении десен, трещинах эмали, повышенной чувствительности зубов, брекетах и наличии виниров или пломб на передних зубах.

После процедуры зубы могут стать чувствительными к холодному, горячему и кислой пище. В некоторых случаях эмаль теряет минералы, поэтому стоматологи советуют дополнительно проводить реминерализацию.

Также после отбеливания важно соблюдать так называемую «белую диету» минимум две недели — отказаться от кофе, чая, красного вина, ярких ягод и других красящих продуктов.

Среди популярных способов отбеливания специалисты выделяют капы с гелем для домашнего использования, профессиональное отбеливание у стоматолога, лазерную процедуру и установку виниров.

При этом врачи подчеркивают: перед отбеливанием важно убедиться, что зубы полностью здоровы, иначе процедура может только ухудшить состояние эмали.

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Кардиолог предупредила об опасных ошибках после прогулок в жару

Кардиолог предупредила об опасных ошибках после прогулок в жару

В жаркую погоду многие совершают ошибки, которые могут серьезно навредить сердцу и сосудам, предупредила кардиолог Валентина Гавриляк, передает DailyVibe со ссылкой на Zakon.kz.

По словам специалиста, после длительного пребывания на солнце нельзя резко охлаждаться под кондиционером или принимать ледяной душ. Такие перепады температуры способны вызвать спазм сосудов и ухудшить самочувствие.

Также врач не советует пить слишком холодные напитки. Вместо этого лучше выбирать воду комнатной температуры или слегка охлажденную.

Специалист напомнила, что в сильную жару важно пить достаточно жидкости — примерно не менее 40 мл воды на каждый килограмм веса. При активных нагрузках потребность в воде возрастает.

Кроме того, кардиолог рекомендует избегать прогулок под прямым солнцем с 12:00 до 16:00 и не находиться на жаре дольше 15–20 минут подряд.

Для улицы лучше выбирать свободную светлую одежду из натуральных тканей и обязательно носить головной убор.

Особенно осторожными в жаркую погоду врач советует быть людям с гипертонией, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пожилым людям.

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом