Оказалось, что одного увеличения количества воды недостаточно, чтобы решить проблему сухости кожи, передает DailyVibe со ссылкой на Еdimdoma.ru.

По словам дерматолога Екатерина Кандинская, кожа не увлажняется напрямую от выпитой воды. Главную роль играет липидный барьер — защитный слой, который удерживает влагу внутри.

Если этот барьер нарушен, кожа теряет влагу независимо от того, сколько жидкости вы пьете. Поэтому даже при нормальном водном балансе может сохраняться ощущение сухости.

Как отмечает Елизавета Шухман, увлажнение кожи зависит прежде всего от правильного ухода, а не только от количества воды.

Эксперты подчеркивают: если у человека нет обезвоживания, увеличивать потребление воды сверх нормы (примерно 1,5–2 литра в день) не имеет смысла.

Чтобы улучшить состояние кожи, важно использовать комплексный уход:
— мягкое очищение без агрессивных средств
— кремы с церамидами, скваланом или пантенолом
— увлажняющие компоненты, например, гиалуроновую кислоту
— защитные средства, удерживающие влагу
— ежедневную защиту от солнца

Также на сухость кожи влияют внешние факторы: холод, ветер, сухой воздух, кондиционеры и жесткая вода. Немаловажную роль играет и питание — коже полезны омега-3 и витамины A, C и E.

Эксперты делают вывод: здоровье кожи зависит не только от воды, а от сочетания ухода, образа жизни и окружающей среды.

Исследование показало, что привычная ягода может оказывать влияние на процессы, связанные с серьезными заболеваниями, передает DailyVibe со ссылкой на Doctorpiter.ru.

Ученые из Техасский университет выяснили, что темные сорта вишни содержат вещества, способные влиять на развитие агрессивных форм рака молочной железы. Речь идет об антоцианах — природных соединениях, которые придают ягоде насыщенный цвет.

В ходе эксперимента на животных специалисты изучали, как эти вещества действуют на опухоли. Выяснилось, что у тех, кто получал соединения из вишни заранее, рост новообразований замедлялся. А при сочетании с химиотерапией эффект усиливался — развитие опухоли останавливалось на более ранних стадиях.

Также исследователи обнаружили, что компоненты вишни могут снижать активность генов, связанных с распространением рака и устойчивостью к лечению. При этом у подопытных не наблюдалось выраженных побочных эффектов, а их состояние оставалось стабильным.

Несмотря на обнадеживающие результаты, ученые подчеркивают: вишня не заменяет лечение и может рассматриваться только как дополнительный элемент рациона.

Кроме потенциального влияния на здоровье, ягода известна и другими свойствами — она помогает улучшить сон, поддерживает суставы и содержит витамины, необходимые для организма.